下肢静脉曲张怎样防治

答：

预防工作下肢静脉曲张最好的方法就是穿弹力袜，医用弹力袜能很好地增进下肢静脉血液流入，另外在歇息的时候可以把腿拉高来增进下肢静脉血液循环，每天入睡前用热水烫脚，也可以放慢脚部的血液循环，尽量多举办许多体育锻炼，跑步跳绳等活动都可以纾解长时间坐立致使的下肢麻木。需要强调的是吃饭营养尽量做到均衡，多吃些红小豆、红枣、动物肝脏之类的健脾生血的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。