我得了什么病?贫血吗?肺有问题吗?
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问题详情:
我最近由于学业比较繁忙,没拔出时间实施户外活动,营养方面也不是很跟得上。这两天我发觉我呼息总是有些许困难,洗脸的时候牙龈也会破皮。所以我想问几下我得了什么病?贫血吗?肺有问题吗?
答:
因为过度操劳致使呼吸困难,牙龈出血可能会是闹肚子或者缺乏营养引来的,应当恰当的歇息,劳逸结合,多喝排骨汤,多吃苹果,纯奶,鸡蛋,核桃等,不要经常喝碳酸饮料,少食多餐,也可以多喝小米红枣粥,有补气养血的效用,晚饭不要吃太饱,睡前可以适当的散散步。特别注意建议在饮食上要加强营养,可以多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉,猪肝。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。