贫血严重会怎样?
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各位专家你们好,我为了始终保持苗条的身材,平时都吃很少的东西。久久之引发严重的贫血。现在吃了许多东西都补不上来,我想问几下,贫血严重会怎样?
答:
您好,贫血严重会引来头晕,目眩神迷,四肢无力,不思饮食,要始终保持苗条的身材,也多吃许多有营养的食物,可以采用科学的节食方法,每天晚上饭少吃,多吃许多新鲜的水果及蔬菜睡午觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物,每天忍耐锻炼身体30分钟以上,以微微流汗为准。特别注意多吃一些含铁量丰富的食物,多吃蔬菜水果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。