膝关节软组织损伤怎么恢复

答：

膝盖软组织损伤以后必须留意歇息，如果是有炎症的话，可以适当的决定动用许多消炎类的药物，也可以决定动用许多活血类的药物或者是决定动用冷敷的方式来增进几下膝关节部位的血液循环，必须留意防寒，尽量不要做剧烈的活动，也不要长时间走路，防止严重病情。需要强调的是平时避免劳累，不提重物，注意休息，需要按时复查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。