以前有癫痫病史,吃药后变胖,现在怎么减肥呢?

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本人今年27岁,以前有癫痫病史,吃那些激素药之后变胖了,现在大概有190斤,我想问要怎么健康节食呢?我不敢吃减肥药,就怕刺激我的癫痫病,又做不了很大运动量的活动。

答:

癫痫的药物有一定副作用,其中在吃药后让人变胖就是其副作用之一。您可以在平时的时候多加实施几下体育锻炼,比如说跑步,打篮球,散步等,通过锻练实施减肥瘦身,平时的时候自己饮食也要多加留意,少吃油腻的食物,留意均衡的饮食,多吃许多粗粮。特别注意建议多呼吸新鲜空气多运动健身,跑步、游泳、踢毽子、打羽毛球等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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