偏头痛怎么缓解按摩才有效果呢？

答：

1.如果是对于不认识穴位的人来说，患者可以先提早理解许多太阳穴，耳门穴，风池穴以及风府穴这几个穴位。2.第一步可以动用手指对太阳穴实施足量力度的推拿，令得太阳穴感觉到刚刚有疼痛感的力度。3.然后慢慢的实施其他穴位的推拿。需要强调的是饮食上保持清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。