治疗失眠症哪家医院较好

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最近三五天晚上总是翻来覆去睡不着,白天头疼无精打采,致使记忆力和注意力上升,对培训和生存干扰很大,找了几个大夫都没看重,这算不算严重神经衰弱,治疗失眠症哪家医院较好?

答:

神经衰弱这种情况主要跟精神压力,加班,心理因素有关系的。首先应当始终保持乐观开朗的心态,防止情绪因素的干扰。必须要确保充足的深度睡眠,平时防止辛辣油腻食物,饮食要清淡。可以在医生指导下口服镇静安神,调整神经的药物互相配合中医针灸等救治,效果是不错的。去正规医院神经内科复诊就可以。需要强调的是要注意多吃新鲜蔬菜水果,多吃营养神经的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

失眠