治颈椎病方法有哪些?
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我是个程序员,我大概每天坐在电脑前的时间有11个小时吧,时间长了,我颈椎特别不好,容易酸痛,坐久了后背会很痛,脖子很酸痛。我想跟有关的医生理解几下治颈椎病方法有哪些?
答:
颈椎病的治疗方法抱括吸扯推拿理疗,贴膏药,颈椎保健操,融合中医中药疗法等等,严重的就要手术救治。不要长时间低头作业,逃离引致因素,可以长时间针灸治疗效果是比较好的。吸扯疗法也是有效果的,推拿要留意力度,因为推拿不当容易严重病情。在这方面理应留意的。需要强调的是现在精神不要太过紧张,压力不要太大,不要经常熬夜的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。