腰间盘突出伴腰椎管狭窄，该怎么办？

答：

目前椎间盘突出伴发狭窄的确诊，已经明确保守救治的方法，主要就是长期的平卧硬板床，尽量减少剧烈的运动，疼痛减低的情况下才可以上床睡觉极少量运动，平卧时间越久，这种病情彻底恢复的越好，同时可以互相配合冷敷理疗和吸扯等实施调养救治的。必要时实施手术救治。特别注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些油腻辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。