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如何治疗腰痛病？
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问题详情：
年轻的时候体力活干的比较多，年轻的时候不觉着，也没好好守护自己的腰。现在上了年纪动不动就腰痛，这是老毛病了，也不知晓该怎么摆平。您好几下如何治疗腰痛病？谢谢。
答：
短周期的卧床静养2天。平躺能减低椎间盘和神经上的压力。一般不需要绝对卧床，可做普通的运动或用疼痛来恐怕运动过度于否。也可以理解理疗师的救治。救治目的基于在纾解疼痛，稳定背活动，和培育健康的姿势。有很多科学证据证明锻练增加患背痛的几率并且减低背痛的症状。特别注意日常生活中注意合理饮食、低盐低脂、低胆固醇，避免剧烈的情绪波动，平常适当地活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。