腰椎间盘突出患者可以长跑减肥吗
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问题详情:
我嫂子是一位腰椎间盘突出患者,您好几下腰椎间盘突出患者可以长跑减肥吗?
答:
腰椎间盘突出患者是不可以通过长跑来节食的,而且腰椎间盘突出患者一般来说实施长跑的话,可能会也忍耐不下来,会严重病情的,还是要决定许多不要太过剧烈的活动是比较好的,如果说想要节食,要根据自己的实际情况,通过活动和饮食相结合,也可以决定许多比较和缓的活动方式是比较好的,主要压制几下自己的食欲。需要强调的是同时常生活中多补充一些富含维生素c的食物,有助于恢复。
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