心脑血管疾病都是因为缺乏α-该怎么办？

答：

心脑血管疾病的构成和个人的体质，以及平时的不良生存行径方式是有很大的关系，如肥胖，缺少锻练，爱吃辛辣刺激油腻的食物，吸烟喝啤酒，以及长期的操劳加班等，建议你还是遵从专业医生的意见，及时规范的救治才关键，平时多吃蔬菜和水果，严格的饮食压制，不能够操劳和加班，压制体重。特别声明平时养成良好生活和饮食习惯，避免过度劳累。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。