身材矮小、发育迟缓怎么改善？

答：

孩子的个子与父母隔代遗传因素以及后天锻练除了营养状态都有关系，孩子在练习阶段尽量不要加班，如果孩子夜间深度深度睡眠少，这样会生长的很慢，另外给孩子减低练习的压力，不要紧张，每天高兴快乐，平时多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，另外经常做跳远，打篮球等活动也有助于长高。需求注意不要经常吃过甜的食物，少喝碳酸饮料，适当的到户外散散步，低盐低脂饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。