压力大导致脱发怎么办？

答：

压力过大再次出现脱发的症状建议患者适当的作出饮食和作息上的重新调整，增强营养，多吃许多含有优质蛋白和维生素类的食物，留意心理暗示，不要过度操劳，适当的户外活动，做许多有氧运动纾解压力，确保充足的深度睡眠，经常性的推拿头部大幅提高血液循环，始终保持头部卫生清洁。特别声明查明过敏源，提高身体 免疫力，放松心情，保持乐观的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。