不吃饭会低血糖吗?
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问题详情:
我准备节食不吃饭,朋友说会低血糖,我想理解几下,不吃饭会低血糖吗?
答:
你好,血糖本身来说,你正常的吃晚饭的情况下,大约几个小时就已经消耗的差不多了,那么在这种情况下,如果你才不吃主食的话,那么就有可能会致使你的血糖减低,而且主要会对你的红细胞以及你的脑的分解代谢有影响,那么在这种情况下会引起相对严重的问题需求注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物,要保证充足的睡眠。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。