减肥内分泌失调怎么办呢？

答：

您好，内分泌失调每天要留意多喝水，喝水是非常有必要的。每天早晨建议喝一杯盐水，目的是为了清理肠胃，超越节食的效果。饮食方面不要吃辛辣刺激食物，不要吃所含色素的食物，多吃水果和蔬菜，以清淡的口味为基础，慢慢实施调养，同时可以采取中药理疗。需要强调的是要适当的增加体育运动，控制体重，饮食的口味要清淡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。