糖尿病之后应该少吃哪些东西呢
16 查阅
问题详情:
上周末去医院仔细检查出患糖尿病,糖尿病之后应该少吃哪些东西呢?
答:
糖尿病的人群要干扰高糖、高淀粉、高胆固醇食物的摄取,比如说糖块、含糖饮料、白肉等,需要有多排便含膳食纤维丰富的食物,比如说蔬菜,可以采用少食多餐的排便方式,这样可以以防血糖震荡幅度过大 ,适当的活动对压制血糖也有好处,比如说可以决定跑步、快走等活动方式。特别注意应该控制饮食,不要暴饮暴食,以及过食甜食,适当进行锻炼。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。