糖尿病人的健康食谱有那些？

答：

让病人的健康食谱首先要采用分餐制，建议每日三餐每餐主食100克，糖尿病人的主食可以是米饭，馒头，花卷儿，饺子，包子都可以，主要是有量的干扰，另外糖尿病人可以多吃蔬菜，每天蔬菜的总量可以超越800克，将800克蔬菜领到三餐中食用。需求注意清淡规律饮食，放松心情，减少压力，这样对身体健康很重要。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。