糖尿病能吃什么水果,血糖高与睡眠有关系吗

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查出来有糖尿病,不知晓哪种水果可以吃,除了最近一直上夜班,十二点多才睡,这个血糖高跟深度睡眠有关系吗?

答:

糖尿病患者可以吃的水果有很多,但是应当在血糖压制理想的情况下再排便水果,糖尿病患者要通过严格控制饮食以及适当的活动,尽量将空腹血糖压制在6.0毫摩尔每升餐后两个小时,血糖不要低于8.0毫摩尔每升,在排便苹果或者梨等水果,每次不要低于100克。需求注意平常的饮食要吃低糖低脂的饮食还要加强运动,多在户外活动,多晒太阳。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

老年人糖尿病