高血压高血脂饮食

答：

不要吃得太油腻，尤其是猪肉一定不能够吃肥的，饮食要低热量、低脂肪，长期吃太多脂肪的食物会严重病情必须留意。在饮食方面，尽量决定较轻的食物，高脂肪和高蛋白的食物不能够吃得太多，多吃新鲜水果和蔬菜来消化身体维生素，留意压制体重，防止暴食，饭后锻练一会来增进食物吸收，平时始终保持好心情。需求注意平时可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮，可要配合适当的运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。