如何缓解脱发呢？

答：

21岁女性再次出现脱发这种情况，必须要留意如何有脂溢性脱发，平时留意不要吃高蛋白油腻的食物，需要有在医生指导下决定药物的救治，同时也需要有留意多吃清淡食物，再次出现脂溢性脱发可以通过口服维生素b6实施救治，平时一定留意不能够吃高脂肪食物，必须要清淡饮食，留意歇息。特别声明提高身体免疫力，少食辛辣，注意个人卫生，保持乐观心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。