请问防止男人脱发吃什么？

答：

你好，男性脱发常由于体内肾精不足，不能够温养身体毛发，致使毛发脱落，一般通过中药稳定此情况效果可，可以通过冬虫夏草，女贞子，旱莲草，等补益肾精，加用黑芝麻，夏士莲，何首乌生发乌发，其次，患者要留意歇息，断然不可过度操劳，清淡营养饮食。需要强调的是多食富含维生素的食物，注意个人卫生，多锻炼，增强身体免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。