糖尿病人晨练适合做什么运动

答：

糖尿病患者擅长实施有氧运动。常见的抱括决定打太极、跑步、练瑜伽等，不举办剧烈运动，不定期的测定血糖情况，保持稳定情绪，防止低血糖的再次发生，建议糖尿病人防止在冬季决定早晨锻炼身体。早晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增加，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，容易致使病发。需求注意平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持情绪的稳定和乐观。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。