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糖尿病的运动疗法靠谱吗？
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问题详情：
爷爷奶奶都有糖尿病，可能会是日常饮食的问题，爸爸也患轻微的糖尿病，我听个同事说可以用活动疗法摆平这个问题，您好专家糖尿病的运动疗法靠谱吗？是不是真的可以摆平呢？
答：
糖尿病的救治抱括饮食救治、活动救治、药物救治。糖尿病初期病情较轻时，饮食压制和活动锻练是有效的，病情较重是则需要有加用药物救治了。饮食上留意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物，每天多做有氧运动，不少于三十分钟，如跑步，打羽毛球，溜冰等。需要声明注意平时应该注意低盐、低脂饮食，不要吃高热量的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。