甩手对糖尿病好处
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问题详情:
高血糖,有糖尿病十多年了,据说经常扬手比较好,甩手对糖尿病好处是什么?
答:
没太大好处,最多算做活动了。糖尿病病人首先要留意饮食,不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物,三餐定时定量,可以多吃蔬菜,每天适当吃些鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等优质蛋白。忍耐活动锻练,每天不少于三十分钟有氧运动。必要时在医生指导下运用降糖治药物。需求注意生活应当规律,应当戒烟戒酒,包含应当控制总热量。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。