糖尿病和高血压吃啥好？

答：

对于高血压糖尿病的患者来说，要决定低脂，低胆固醇，低糖，低盐，高纤维素的食物，一天的食盐摄取应当不超过六克，多排便许多新鲜的蔬菜以及粗粮。在身体条件容许的情况下，可以实施适度的体育运动，增强体质的同时，也有助于降血压，降血糖。需求注意可以先控制饮食，运动治疗，不要吃甜食，不要吃油大的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。