一天脱发多少算正常？

答：

正常情况下，每天都有极少量的头发脱落，也属于个正常的新陈代谢过程，如果是说脱发特别严重的话，可能会是头皮处在亚健康状态的一种表现出，这种情况下跟自己的生存作息以及就是培训精神紧张压力都有很大的关系。首先的话应当针对自己头皮的状况实施个饮食以及生存作息的重新调整。需求注意建议保持心情愉悦，增强身体免疫力，多运动，保持心情愉悦。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。