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如何界定糖尿病？
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问题详情：
医生您好，我是个男性，今年二十八岁。最近听身边有朋友说自己患上了糖尿病，所以就想问几下您，如何界定糖尿病？该怎么预防工作自己患上糖尿病呢？有什么注意事项吗？
答：
你近期想理解糖尿病的关于技术，糖尿病提示音血糖高于正常值，正常成人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8，随机测定时血糖一般不超过9，目前确诊糖尿病常用糖耐量实验，你可以去医院内分泌科检查一下，平时留意不是太多的甜食，足量活动。需要强调的是定时定量的吃饭，少食多餐，以青菜为主，少吃主食，不要经常熬夜。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。