颈总动脉斑块怎么去除？

答：

你好，首先发生改变不健康生活方式：饮食上每天多吃青菜水果类，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品，每天食盐量应低于5克。戒烟、压制饮酒,通过增加饮食的热量和增强体育运动减低或压制体重。忍耐每天至少30分钟的体育锻炼。要始终保持积极乐观、豁达和轻松的心情。必要时给予药物干涉特别注意饮食上要加强营养，多食清淡，少食辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。