怎样预防和治疗肾结石

答：

你好，您所叙述的患肾结石这种情况主要是一般与饮食的不规律，不注意卫生，饮水过少，运动过少而致使的。这种情况首先要留意饮食的规律卫生，不要吃极冷辛辣刺激性的食物，及含草酸尿酸不断增多的食物，要多喝温开水，勤排尿，多活动，增强体育锻炼，跑步，跳绳，打篮球等活动。需求注意平时注意多喝水，不要吃辛辣的食物，少吃油腻的食物，不吃凉的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。