引起缺铁性贫血的主要原因

答：

缺铁性贫血主要是由于铁的摄入量不足，或铁的炼化不足所引发。这跟平时的饮食生活习惯关于。现在的年轻人对于自己讨厌吃的食物，就会多吃对自己不喜欢吃的食物就不排便。饮食生活习惯的不平衡，致使缺铁性贫血。这事可以多吃许多含铁丰富的食物，比如说动物的肝脏，猪血，肾脏，蛋黄，绿色的蔬菜，葡萄，红枣等。需要声明注意平时要多注意休息，少吃生冷，辛辣，腌制，油腻，刺激性食物。

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