贫血应该注意吃什么补的快?
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问题详情:
女儿今年14岁一直有脸色苍白,我们没当一回事,时间久了才去仔细检查是有贫血的问题,想买些或者自己做些补气的东西给她补一补身体,您好贫血应该注意吃什么补的快?
答:
你好,根据你的情况,如果是轻度贫血的话可以用食补,多吃许多大枣,绿色蔬菜,动物血,除了瘦肉等,实施消化,会有一定的转好,如果是中度的贫血,除了食物消化以外还需要有服食许多补铁的口服液或者制剂,中度贫血的话,需要有消化三个月的补铁口服液或者制剂方才能真正的彻底恢复。需要声明注意平时多进食一些阿胶,红枣,桂圆,当归,猪肝,菠菜,鸡蛋等高铁食材。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。