脑出血后的饮食

答：

脑出血彻底恢复期间病人要留意吃些清淡的食品。多吃些含有高蛋白的食品，如牛奶，鸡肉等，蛋白质是人类体内所需的营养物质，蛋白质摄取不足会致使血管脆性增强。多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，如胡萝卜，南瓜，香蕉。它们所含丰富的维生素C，可有效的预防工作脑出血和大幅提高身体的免疫能力。少吃些含胆固醇的食品，胆固醇的下降会增进动脉硬化。需要声明注意坚持进行体育锻炼，增强个人体质和新陈代谢，提高免疫能力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。