怎么知道自己口臭不臭

答：

舌苔厚或者是有腹痛积食的情况是很容易致使口臭的，平时必须留意卫生习惯，留意饭前饭后请洗脸，饮食上面尽量不要吃辛辣刺激性的食物，像大蒜，洋葱等，都有可能会严重口臭的问题，也可以适当的用许多口气清新剂来纾解，留意多喝水，饮食上多吃许多新鲜的水果蔬菜可以稳定症状。特别注意平时饮食要清淡，避免油腻食物，避免辛辣刺激食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。