头痛头晕一年多如何治疗好？

答：

您的这个头痛头晕血管是血管神经性头痛头晕，是颈椎引来的，首先要发生改变几下你平时的培训的方式和培训习惯，适当的时候可以经常去推拿几下颈椎物理救治，此外平时要始终保持平和的心态，不要加班，因为加班会引来肝火上旺，也会引来头痛头晕，多消化维生素含量比较高的食物。需要强调的是不要熬夜，要吃一些富含维生素的食物，多到户外呼吸新鲜的空气。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。