怎样缓解脑供血不足？

答：

你好，如果根据你叙述的症状，平时在培训的时候再次出现头晕，这种情况很可能和体位性有关系，临床诊断和体位引来的头部供血不足，临床诊断在平时纾解脑供血不足的时候必须防止过度的地道长时间的培训，平时也可以适当口服许多中药或者西药来纾解脑供血不足。特别注意多吃些新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体增强体质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。