腰痛这么办？

答：

您好，根据您叙述的症状实施推测，您现在有腰痛的情况，这种情况有可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损引来的，您这个情况的话，应当到医院做几下相关检查，以明确确诊，通过仔细检查诊断后再实施救治的，你现在应当要留意歇息，现在不要做剧烈运动，需要声明注意避免久坐久站，也不能干一些消耗体力的工作，而且还要注意自身的保暖，少吃一些冷冻的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。