脑供血不足食疗啥好？

答：

建议低盐低脂清淡饮食，平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿、黄瓜、大叶蔬菜等)、水果、鱼、黑木耳酒等。忌烟限酒。多吃大蒜，大蒜有降血脂、降血压、健脑的功能。脑供血不足者饮食上要逃离动物的内脏及肥肉。以牛羊肉、鸡鸭鱼肉等优质蛋白含量高的食物为佳。经常吃海带、河鱼，鱼油可降低脑细胞濒死速度。特别声明要注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃营养神经的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。