小书在Word中草拟一份会议通知，他希望该通知结尾处的日期能够随系统日期的变化而自动更新，最快捷的操作方法是（）。

A、通过插入日期和时间功能，插入特定格式的日期并设置为自动更新

B、通过插入对象功能，插入一个可以链接到原文件的日期

C、直接手动输入日期，然后将其格式设置为可以自动更新

D、通过插入域的方式插入日期和时间