孕期有这3种特征的孕妇，产后不用减肥也能瘦了！

那会儿她还愁的说生完孩子后可得下功夫减肥了，没想到现在的她身材超好，甚至比生孩子前还要瘦。我问她是怎么做到的，她说特根本没有时间去减肥，可能是孩子母乳，每天比较忙碌导致的吧。不过她后来又跟我分享了她孕期的一些做法，我觉得她的瘦和这些做法大有关系。

1. 科学合理的饮食

2. 适量的运动

3. 长胎不长肉