盐水
食盐有杀菌消炎的作用，而孕妇嗓子疼多是因为咽喉部炎症所致，喝盐水会有一定的缓解作用。
提醒：盐水的溶度不可过高，淡盐水就可以了。另外喝盐水时最好是先含在口中，少量慢慢的下咽，使盐水缓慢流经咽喉，这样治疗效果更好。
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蜂蜜水
蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用，对肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛等症都有治疗作用，对孕妇嗓子疼也有缓解作用。
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金银花泡水
金银花有清热解毒的功效，对上火引起的咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用，孕妇嗓子疼时可适量饮用金银花水。
提醒：金银花水性质寒凉，体质虚弱或者寒性体质的孕妇不宜饮用。
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菊花泡水
菊花泡水有清热解火、消暑的作用，是最佳的降火良药，对因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症有很好的治疗效果，孕妇也可饮用。