宫缩的方式不同
假性宫缩：是不规则的子宫收缩，3、5分钟或10分钟一次，每次时间较短，强度较弱，也不会随着时间而宫缩增强。
早产：是有规律的子宫收缩，约5分钟一次并逐渐增强。又或者一个小时出现4次及以上的宫缩，都应立即就医检查。
2腹部感觉不同
假性宫缩：当子宫收缩时，会感觉到下腹部一阵阵变硬，背都伸不直。很有可能是孕妇长时间保持一个姿势，比如站或坐所致。
早产：准妈妈腹部下坠感明显，且伴有腰疼痛症状。尤其是以前一直没有腰痛的孕妇，此时腰痛明显一定要警惕。
3阴道分泌物不同
假性宫缩：除了肚子发硬发紧外，无其他异常表现。
早产：准妈妈的阴道分泌物会发生变化，比如分泌物变黏稠、变稀或有血丝，又或者有温水样的液体流出。