现在我们的孩子就是我们的一切，所以很多的女性在怀孕期间会摄取大量的食物来增加自己的营养，但是就是因为这样大量的摄取这些食物，很多的怀孕女性身体的体重很严重的增加，为什么孕妇的体重会增加，孕妇增重对身体有什么危害，怀孕体重增加会不会对宝宝不利呢?下面来给大家说一说。
通常怀孕期间的体重增加约为30千克。以这种方式的胎儿不是太大并且容易生产。胎儿在孕早期所需的营养并不多，所以孕妇不需要大量补充营养，胎儿在妊娠中后期迅速生长，孕妇需要补充营养。营养成分。你目前的体重增加了12磅，因此不会超重。只要您经常进行常规饮食，您就不需要控制饮食。因为一些孕妇在怀孕期间会因体内荷尔蒙分泌而发胖。平时少吃多餐，多补充绿色蔬菜，新鲜水果，豆制品，牛奶鱼肉等营养成分。
一般来说，怀孕前孕妇体重为6.8至7.3kg，围产儿死亡率最低。当孕妇体重超过13kg时，围产儿死亡率比普通孕妇高2至5倍;当孕妇体重增加超过15kg时，孕妇易患妊娠高血压综合征，伴有难产，流产率为8.7%，而正常母亲流产率仅为2.1%。超重的孕妇可能由于身体代谢异常而导致新生儿神经管缺陷的风险增加，并且容易出现缺陷。研究表明，体重指数大于30的女性在怀孕后死产的风险是正常体重女性的两倍。
通过研究发现，母亲体重增加过多的婴儿更容易患癫痫，低血糖和粪便吸入综合征，婴儿出生时可能更小。此外，该研究还发现，怀孕期间体重增加过少也会对宝宝产生不良影响。
所以即将当上妈妈的女性们，应该适当食用含营养的食物，要尽量控制孕妈的体重，因为在怀孕期间体重剧增不仅会给孕妈带来危害，并且还会给肚子里的宝宝造成更大的危害，所以我们一定要重视自己的健康，因为孩子是我们的一切。