现在越来越多的人，对怀孕有更多的了解，也都知道想要怀孕，男女双方身体是否健康都是至关重要的。对于男性来说，精子质量就是决定能否怀孕的关键。很多男性在准备要孩子之前都会去检查精子的质量，往往其中有一项数据是关于精子的活力。而很多男性对此不是很了解，不知道精子活力60%能否怀孕。
确实精子活力是非常重要的，如果精子活力非常的低那肯定怀不了孕，甚至有可能终身不孕。不过一般来说精子活力50%以上就可以怀孕，所以60%活力的精子还是能够让女性怀孕的。显然精子活力高一点更有利女性怀孕，所以在平时生活中男性应该通过一些方法提高精子的活力，这对男女双方都是有好处的。但并不是60%活力的精子一定能够让女性怀孕，影响怀孕的因素有很多，不要以为是这个活力就可以高枕无忧了。
而且就算精子活力真的很低，男性也不需要过多的担心，一般都是可以通过治疗或者其他方式来提高精子活力，从而让男女双方可以成功怀孕。对于那些精子活力60%的男性来说，如果想要继续提高精子活力，可以通过一些简单有效的方法来做到。首先就是要改善自己的一些伤害精子的不良的生活习惯，比如熬夜抽烟喝酒喝浓茶喝咖啡洗桑拿。其次就是应该多吃一些对精子有利的食物，并且多多的运动锻炼。
一般来说精子活力只要在50%以上就可以怀孕，所以在精子活力这方面男性不要有太多的心理负担。如果测出来精子活力真的过低，那应该征求医生意见，采取治疗或者其他方式来提高精子活力。而且在生活中一定要改掉那些伤害精子的不良习惯。