由于社会压力越来越大，很多男性因为工作强度比较大和精神过度紧张，都很容易导致身体健康出现各种各样的问题。其中很多男性不得不面对的就是自己精子成活率过低。而绝大多数男性出现不育的病症都与精子质量有关系。成年男性的精子成活率如果高于60%，就不需要担心受孕率的问题。但如果精子成活率仅有40%左右，虽然在理论上有受孕的几率，而这种几率微乎其微。
婴儿成活率是决定男性精子质量的唯一标准。一般情况下，男性在射精之后有活力的精子能够在60-70%左右，那么就是比较正常的情况。但如果有活力的精子只有50%左右，就可以被称为精子活力低下。所以，精子成活率只有40%要想让女性怀孕非常困难。而且这种情况也属于弱精症，这种比较与死精症来说强不了多少。就要及时去医院检查并治疗，才能够有效提升精子成活率。
精子成活率过低的男性朋友，除了应该积极在医生的建议下使用药物治疗之外。日常生活中还应该多注意身体养护，可以多吃一些富含高蛋白质、维生素和微量元素的食物。每天还应该抽出一段时间进行体育锻炼，并且应该及时改正不良的生活习惯，并且保持良好而又开朗的心态。只有这样才能够让身体逐渐恢复健康，精子的成活率也会逐渐提升。
希望广大男性朋友看过上面的介绍之后，能够真正意识到精子成活率过低的危害。按照常理来说，精子成活率仅有4%0根本不可能让女性怀孕。遇到这种情况应该积极进行治疗，才能够在一定程度上有效的提升精子成活率。当精子成活率达到60%以上之后，那么这个时候男性的精子成活率就趋于正常了。当精子与卵子结合之后就可以形成受精卵，只有这样才能够让女性正常受孕。