怀孕一个月还能同床吗 孕早期饮食应该注意什么

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  有些女性发现自己月经推迟之后,就会使用验孕试纸测试,然后再去医院做血液的hcg检查,结果发现自己已经怀孕了,女性在怀孕初期首先月经会停止,另外也会有胸部胀痛,恶心嗜睡等一些妊娠反应,而这些都是正常的情况,在孕早期如果孕激素和雌激素分泌不足,那么人们就很容易流产,再加上胚胎和子宫壁之间的关系还不是特别密切,因此也很容易有流产先兆,所以在孕早期人们必须要注意做好护理措施。

  有些女性比较关心在怀孕一个月的时候,人们能不能进行性生活在怀孕,其实在女性怀孕前三个月,人们都不应该进行性生活,因为这个时候胎儿不是特别稳定,很容易发生流产,再有就是孕激素分泌不足,不能给胚胎强有力的保护,也会增加流产的风险。而在怀孕中期,如果适当的进行一些性生活,那么可以维系夫妻之间的感情,并且生下来的宝宝也会更加机敏。

  怀孕时要注意的问题:

  1、选择促进食欲的食物

  绝大多数女性在怀孕早期食欲都会下降,口味也会发生改变,所以饮食要尽量迎合孕妇的喜好,不要忌口太多,一定要让孕妇获得充足的营养供给。

  2、选择容易消化的食物

  如果呕吐比较严重,那么也要吃一些容易消化的食物,比如说面包干、馒头、饼干等,能够有效的减少呕吐。

  3、想吃就吃,少食多餐

  妊娠反应如果比较严重,那么人们也不要急于进食的时间,只要自己想吃,那么就可以吃了,在睡觉之前和早晨起来之后坐在床上吃几块饼干或者是面包,其实也能够减轻呕吐,增加进食量。

  在怀孕一个月的时候,人们尽量不要有性生活,因为这个时候胚胎和子宫壁之间的关系不是特别密切,再加上激素分泌不足,也很容易流产,很多女性其实在怀孕早期性要求都不是特别强烈,而到怀孕中期性欲比较强烈,宝宝发育也比较稳定,这个时候则可以安排性生活。


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