正常我们每天小便都是4到6次左右，晚上睡觉之后一般不起床小便的，如果怀孕了之后，每天小便超过7次，晚上经常起床小便，每次小便间隔很短，小于2小时，同时，排尿也不多，有尿不足的感觉，就是孕期尿频了，孕妇是很容易出现尿频的，下面了解一下。
一、怀孕四个月尿频没事吧
怀孕尿频是正常的，不尿频反而不正常了。出现这种情况的原因和孕期身体的变化有关，因为一个女人的子宫位于盆腔的中心，它在膀胱的后面，子宫原本可以改变位置来适应膀胱充盈度的，在怀孕的早期子宫增大，但是还没有进入腹腔，盆腔的位置让它占据了，挤压到了膀胱，导致膀胱容量变小，引发尿频。
怀孕中期的时候子宫进入腹腔，这种情况会缓解，但是到了怀孕后期，胎儿会下降到盆腔并再次压迫膀胱，尿频自然会再次出现。因此，在妊娠早期和晚期排尿频率是正常的。
二、怀孕四个月尿频怎么办
这种情况是不用治疗的，也是没有治疗方法的，只要注意就可以了，尽量减少在晚上起床拉尿，睡觉前可以减少饮水量，尽量在白天多喝水。
为了减少尿频的症状，利尿食物要少吃，如冬瓜、西瓜、绿豆等。睡觉时避免仰卧，侧卧可以减轻子宫对膀胱的压力。孕妇不要憋尿，这对健康是有害的，尿频厉害的孕妈可以适当使用护垫，但是要及时更换。孕妇平时也可以进行肛门锻炼，增强盆腔肌肉的力量，控制尿频。
然而，尿频也可能是疾病引起的，如果小便的同时有疼痛，应注意是不是尿路感染，需要去医院检查清楚，因为这些疾病会严重影响胎儿健康的。
如果孕妇的尿频是由疾病引起的，则应予以重视。一般来说，轻度的尿道感染影响不大，但不能忽视，应及时治疗。如果尿道感染没有得到很好的控制，炎症也可能导致宫内感染，引起早产，这些感染对孕妇和胎儿都是有害的。