怀孕之后，女性的身体会出现一系列的变化，其中最明显的就是腹部的变化，当然，身体出现这些变化，对于女性来说，意味着很多的生活习惯都要做出相应的改变。怀孕五个月的时候已经到了孕中期，这个时候胎儿在子宫内增长是非常明显的。女性肚子隆起的程度，也是越来越大。怀孕五个月孕妇躺下的时候，如果感到胸闷是怎么回事呢?下面我们就来聊聊怀孕五个月躺下就胸闷的相关话题，怀孕五个月躺下就胸闷怎么办?怀孕五个月为什么需要注意睡觉的姿势?
怀孕五个月躺下就胸闷怎么办?怀孕五个月躺下就胸闷，这种情况指的是，孕妇用平躺的姿势睡觉或者休息的时候，感到胸感到喘不上气胸闷气短。造成这种情况的主要原因，是因为躺着的姿势，造成胎儿挤压到我们的胸部，从而影响到了我们的呼吸和喘气。遇到这样的情况我们需要改变一下躺着的姿势，最好选择左侧卧位。还需要注意这个左侧卧位，并不是指的是90度，而是指的是30~60度左右的角度，也不要固定一个姿势，感到不舒服的时候就需要变换姿势。
怀孕五个月为什么需要注意睡觉的姿势?怀孕五个月，我们要特别注意准妈妈睡觉和休息的姿势，如果姿势不当会引起孕妇和胎儿的不舒适，容易造成孕妇身体的疲劳，严重的会影响到胎儿的身体健康。因为这个时候子宫增大很明显，孕妇身体各部位受力的方向发生改变，身体的重心也会向前移动，多多关注这个时候睡觉的姿势，如果感到不舒服就需要及时更换姿势。
根据上面所说，我们知道，怀孕后给孕妇的身体带来一系列的负担，只有健康科学的生活方式，才可以帮助孕妇减轻因为怀孕带来的负担。怀孕五个月的时候如果躺下来感到胸闷，那就要及时更换姿势，这样才有益于孕妇和胎儿的健康。