总是听到老人们说，养一个孩子不容易啊，辛辛苦苦怀胎十个月才可以生下来，在这十个月里，孕妇要承受很多痛苦，所以说怀孕是一件既幸福又辛苦的事情，其实从怀孕到分娩，真的要足够十个月吗?正常怀孕要几周呢?
一、从怀孕到生产要多长时间
由于每位孕妇都很难确定准确的受孕时间，因此计算预产期，都是从最后一个月经周期的第一次开始计算，整个妊娠期总共280天，10个月。(每个月是28天的，为40周，共280天。)
对于有规律月经周期的女性，最后一个月经周期的第一天加上280天就是预产期，即9个月零一周。有些孕妇会觉得有些疑惑，都说十月怀胎，为什么不是300天，而是280天呢?可能大家没有注意，计算预产期是按照每月28天算的，而不是按照平常日历中的月份计算。末次月经的月份加上9或者减去3就是预产期的月份，日期加上7就是预产期的日子。
所有孕妇都是在怀孕38-42周这段时间生产的。由于每位女性的月经周期不一样，所以推算的预产期和实际的生产时间会有出入，差一到两周是正常的。42周后如果还不生产，胎盘会老化，胎儿也会缺氧，要及时催产。
二、注意事项
为了确保自然分娩,母亲应该注意保持一个平衡的产前营养摄入,可以多吃新鲜的蔬菜,保证摄入足够的蛋白质,矿物质和微量元素,并避免吃太多的碳水化合物、油炸食品、高糖和盐多的食物,特别是水果不应该过度食用。更重要的是，不要经常坐着，不要睡太多，要经常活动，增强体质，帮助自然分娩。
如果你想自然分娩，应该避免高龄怀孕。超过35岁的孕妇，多数需要剖宫产。胎位不正也会影响自然分娩，怀孕前通过规律的作息和饮食积累足够的体力，为顺利分娩提供足够的体力。
如果过了预产期，孩子还没有出来，孕妇不要太担心，因为即使预产期计算准确，推迟两周出生也是正常的，但是也不要大意，要时刻注意胎儿的情况，每天进行胎心监测，保证胎儿健康，如果发现异常，要及时告诉医生。