在怀孕早期，宝宝不是特别稳定，很容易先兆流产，所以和孕早期也是最重要的阶段，而有些孕妈妈发现自己到怀孕中期之后，肚子会发硬发紧，其实这是假性宫缩，假性宫缩并不会导致宝宝提前出生，不过很多妈妈也特别关心在假性宫缩发作的时候，宝宝在肚子里面究竟干什么?
孕妇有假性宫缩的时候，会发现自己肚子突然紧绷发硬和来月经时的小腹疼痛一样，疼痛感也因人而异，疼痛值仅限于子宫的下部，经过几个小时之后又会停止，没有任何规律性，从无痛到轻微的不舒服，像是一种压力而不是疼痛，一般人们不会有明显的剧烈疼痛感，假性宫缩有可能会出现在怀孕中期怀孕晚期，怀孕晚期的可能性会更大。女性在生产之前的子宫收缩是有规律的，孕妇会感觉到腹部有阵痛感，随后阵痛的持续时间会越来越长，程度也越来越重，而间隔的时间却会越来越短。
怀孕不到36周的时候，大家尽量不要总是摸自己的肚皮，因为这样很有可能导致子宫收缩，婴儿早产。不当的手法也有可能引发脐带绕颈，胎位不正。摸肚子必须要在安静舒适的环境当中进行，在怀孕三个月之前大家可以用手从上到下，从左到右来回抚摸，时间应该控制在五分钟以内。
四个月之后再抚摸肚子的基础上，可以轻轻的注压拍打练习，先用手在腹部从上到下来回抚摸，在轻轻地做一些按压和拍打的工作。给胎儿以触觉的刺激，时间控制在5到10分钟，在怀孕晚期，孕妈妈也可以明显地触摸到胎儿的背和肢体，我们能够轻轻的来回抚摸，同时也可以轻轻地用手推动胎儿，让胎儿在子宫内散散步，做做操。
假性宫缩和真性宫缩是完全不同的，所以大家必须要清楚这两者之间的区别假性宫缩，很有可能在怀孕中期就会出现，这种宫缩没有任何规律性，人们也不会感觉到非常疼痛，持续时间也比较短。还有为了避免假性宫缩比较频繁，大家在平常也尽量不要胡乱的抚摸肚子。